Cel mai puternic medicament natural: usturoiul! Ce boli previne, de ce este benefic și cum trebuie consumat

Publicat: 10 nov. 2017, 14:18 Autor: Echipa Ciao.ro Retete & Diete
Cel mai puternic medicament natural: usturoiul! Ce boli previne, de ce este benefic și cum trebuie consumat

Studiile arata ca usturoiul, consumat pe stomacul gol, este un puternic anbibiotic natural. De ce este mai eficient sa-l mananci inainte de micul dejun? Pentru ca bacteriile sunt supraexpuse dimineata, astfel incat acestea nu se pot apara impotriva puterii sale extraordinare.

“Usturoiul contine compusi sulfurati, dintre care alicina este cea mai activa substanta. Acesti compusi sunt cunoscuti de foarte multa vreme pentru efectele lor terapeutice: scaderea tensiunii arteriale, scaderea colesterolului rau, efect antimicrobian, combaterea micozelor cutanate, prevenirea racelilor, stimularea imunitatii (ca si alte plante similare, hrean, ceapa etc.)”, explica medicul nutritionist Corina Zugravu.

Alicina din usturoi stimulează pereţii stomacului şi ai intestinelor pentru a secreta enzime digestive. La fumători, usturoiul uşurează expectoraţia, fluidizînd secreţiile datorate excesului de tutun şi s-ar părea că reduce efectele negative ale nicotinei. Mancat pe pîine, ajută la scăderea zahărului în organism.

 

Usturoiul este considerat unul dintre cele mai puternice alimente detoxifiante. Te poate scapa de paraziti si viermi intestinali si previne boli precum tifos, diabet, depresie si unele tipuri de cancer. Usturoiul poate fi folosit si in bolile respiratorii: este excelent pentru prevenirea si vindecarea tuberculozei, pneumoniei, bronsitei, congestiei pulmonare, a astmului si a tusei. Pentru tuberculoză mănâncă o căpățână de usturoi pe zi.

Daca ai probleme cu bronhiile, poti prepara o infuzie speciala. Ai nevoie de 200g de usturoi, 700g de zahar rafinat si 1000g de apa. Fierbe apa cu usturoiul si adauga apoi zaharul. Bea trei linguri din infuzie.

Sursa: doctorulzilei.ro.

Publicat: 10 nov. 2017, 14:18 Autor: Echipa Ciao.ro Retete & Diete
Pe aceeași temă
×